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暑假是考研备考的黄金时期,把握好关键节点

来源:在职研究生网     2022-06-18 15:54     点击:   次

暑假是考研备考的黄金时期,对于广大考研的同学来说,怎么才能将暑假高效利用起来呢?所以说,一定要把握好暑假这个研考关键节点。

暑假是考研备考的黄金时期,把握好关键节点

上午复习时间安排首先必须明白,复习不在于花了多少时间,而在于有没有把有限的复习时间充分利用起来。一天就24个小时,与其牺牲必要的休息时间来学习,还不如在保证休息的基础上,提高学习效率。

上午八点开始学习是一个不错的选择。可以选择在早上气温尚未升高的时候晨读一小时。午休午休能够保证下午及晚上的精神状态,但是午休到底多久合适呢?可以选择在中午午饭后,回寝室或者趴在自习室的桌子上午休。

适当的运动如果用一项运动来形容考研的话,长跑这项运动在合适不过了。考研不仅是对智力的比拼,更是对一场对毅力的较量。

在暑假的复习中,空调屋一坐一天是常态,长此以往很容易造成抵抗力下降的情况,在这个时候进行适量的运动很有必要。在这里推荐大家在傍晚去操场跑跑步进行体育锻炼,用三十分钟左右的时间,根据个人的情况完成跑步锻炼,结束后再去洗澡吃完饭,这样可以更有效保证晚间的复习效率。

如何提高晚间复习效率一直是让大家困扰的一件事,对此,可以选择在晚间安排一些复盘总结类的学习任务。对于即将要开始的政治科目的复习,也可以安排在晚间复习。

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