造成大学生“考研焦虑”的原因有哪些？

　　影响大学生“考研焦虑”的因素主要包括两个方面：个人内部因素和外部环境因素。个体内部因素主要是学生自身的因素，如性格、应对方式、认知因素等。

　　个性因素个性是每个大学生在社会适应方面的个性特征。

　　性格内向的大学生更容易出现“考研焦虑症” 有这个。考试期间的周期性压力状况不利于正常表现。面对疑难问题，“容易产生焦虑。

　　情绪不稳定的学生更容易出现考研焦虑。他们过于“敏感”，无法面对现实生活中的各种刺激，情绪激动，常常难以控制自己。具有这种性格特征的学生在面对考试时也很难控制自己的情绪。

　　积极主动的方式是让大学生自己面对挫折和压力，自己解决问题，找到方法，寻求他人的帮助，调整好自己的心态。

　　以上就是关于造成大学生“考研焦虑”的原因有哪些，有需要了解更多考研信息快快关注本站，有任何问题可以在线和我们老师联系哦。