简谈基础阶考研高效复习法

俗话说，一年取决于春天。对于正在准备2019考研的人来说，你们的备考正式来了！考研教育逻辑与写作教研室李莉老师首先提醒大家：不要懈怠，不要拖延，快点进入状态。

对于日常备考路程，我们通常分为三个阶段：基础——强化——冲刺，环环相扣，递减。此时此刻正处于学习的基础阶段，对于整个准备和复习都是非常重要的。要知道，只有做好这个阶段的准备，才能确保领先，迈出稳健的第一步，为后续的复习打下坚实的基础。

说到复习，不能回避一个关键词：效率。面对众多学科和复杂的理论知识，如何提高复习效率对学生来说至关重要。可以毫不夸张地说，复习效率直接影响到期末考场的复习过程、心理状态甚至核心竞争力。身处千变万化的考研环境，面对跃跃欲试的竞争对手，每个人都必须在备考倒计时下，先讲求效率。关于如何进入高效复习的境界，考研教育逻辑与写作教研室的李力老师想提醒大家以下几点：

第一，心态稳定，积极自信。心态决定行为，主动决定行动。确保自己始终处于一个相对稳定积极的状态，从而不断激发自己的能量，迸发出旺盛的自信和能量，从而保证步伐稳健。当你状态不好或者情绪低落的时候，不要太在意，太纠结。这些都是复习过程中正常的周期性特征。你只需要冷静下来，适度放松，调整自己。时间一眨眼就过去了，一定不要在无所畏惧的自我纠结中浪费掉所有美好的时光。心态稳定是第一。

第二，尽量找到合适的学习方法。学习方法有很多，同样的方法不一定适合所有的学生。所以要避免盲目效仿，尽量找到最合适的方法，固化。在此，李莉老师提出以下三点建议，供大家参考。

1、定点、交替复查；从宏观上看，在复习内容的安排上要注意不同科目的协调，类似文理交替。尽量避免连续两个多小时专注于同一主题。原因很简单。人脑的工作有其特殊的规律，左右脑交替使用有利于缓解疲劳。如果长时间阅读、理解或分析同一主题，很容易导致倦怠、困倦，注意力和理解力会一个接一个下降。即使坚持学习，效果也会大打折扣。

2.协调利弊，狠抓劣势；毫无疑问，人的精力总是有限的，这就要求我们合理分配。分配原则很简单：遇到困难。你应该把更多的精力和时间投入到你感到头痛、困难、烦躁的模块内容上。相反，你应该适当减少对你觉得舒服的内容的能量分配。在这个教育逻辑与写作的交叉考试教研板块，李莉老师提醒大家，千万不要希望借助所谓的上级环节来填补下级模块，因为效率极低，结果极差。所以一定要正视困难，重视薄弱环节的后续，把恐惧轻松转化为积极的态度，避免短板效应。