在职考研辅导班-在职MBA考研培训班报名入口-考研网校
您现在的位置:首页 > 备考 > 技巧心得 >

勿让炎热成为拖延备考的借口

来源: 考研网校     2021-05-26 16:26     点击:   次

拖延症是现代人的通病,比流感更流行。夏季天气炎热,30以上高温已成常态,对备考考生来说是严峻的考验,也是部分考生拖延的借口。

由于天气炎热,许多考生习惯于在早上和下午多睡几分钟。有些学生即使制定了时间表,也不能严格按照设定的时间节点复习。更何况因为学校放假期间关闭了图书馆和自习室的空调,备考会推迟到暑假结束.

炎热是每个夏天备考的常态,但不应该成为拖延的借口,否则考生离自己喜欢的学校会越来越远。时间表本来是为了督促考生而存在的,但是因为无法忍受的热度,很多考生心里浮躁,但是看到时间表就烦躁。在这种情况下,考生仍然需要严格按照每天的安排,制定一个备考时间表。如果担心耽误时间,可以根据日程上的时间设置提醒,制定严格的自我惩罚措施。如果你没有遵守时间表,你会坚决惩罚自己。

科学的时间表也有利于治疗拖延症。时间安排太死板,会给复习增加枯燥感。在紧急情况下,审查安排很容易被打乱。考生每天可以留出半小时进行自由活动。如果你觉得累了,累了,无聊了或者有其他意想不到的情况,可以用这半个小时来处理。考生也可以利用这半个小时的“自由时间”,在平时奖励自己。比如他们在备考方面进步很大,可以奖励自己多玩五分钟,多睡五分钟,给自己带来一种心理满足感。

如果时间表还是治不好考生的拖延症,考生可以和同样在备考的同学、伙伴互相监督。总之,考生不要因为天气热,就安心拖延。这种借口将成为研究和考试道路上最大的羁绊。(刘婧)

网站声明:
(一)由于每年成人高考考试政策都会有所调整和变化,本网站仅提供考试信息供大家参考,具体敬请请以教育考试院及院校官方公布的正式信息为准。
(二)本网注明信息来源为其他媒体的稿件均为转载体,免费转载出于非商业性学习目的,版权归原作者所有,如您对内容、版权等问题存在异议请与本站联系,我们会及时进行处理解决。
广东自考报名
在职考研培训班报名入口
扫码关注
返回顶部